English
تعلم من أجل الحياة

مقياس الصحة النفسية

الصحة النفسية وفقاً لمنظمة الصحة العالمية تعني الحياة التي تتضمن الرفاهية والاستقلال والجدارة والكفاءة الذاتية بين الأجيال وإمكانات الفرد الفكرية والعاطفية. كما أن منظمة الصحة العالمية نصت على أن رفاهية الفرد تشمل القدرة على إدراك قدراتهم والتعامل مع ضغوط الحياة العادية والإنتاج ومساعدة المجتمع. ومع ذلك فإن تعريف "الصحة العقلية" تختلف نتيجةََ للاختلاف الثقافي والتقييم الذاتي والتنافس في النظريات". الصحة السلوكية هي المصطلح الأمثل للصحة العقلية. وهى تعتبر حالة من العافية يستطيع فيها كل فرد إدراك إمكاناته الخاصة والتكيّف مع حالات التوتّر العادية والعمل بشكل منتج ومفيد والإسهام في مجتمعه المحلي. والصحة هي حالة من اكتمال السلامة بدنياً وعقلياً واجتماعياً، لا مجرّد انعدام المرض

  • المحور الأول: التخطيط الاستراتيجي
  • المحور الثاني: آلية العصف الذهني وطرح الأفكار الابتكارية
  • المحور الثالث: التطوير والتدريب والاختبار واستراتيجيات الابتكار
  • المحور الرابع: فعالية الأفكار الإبتكارية بالبحوث الإجرائية أو العلمية
  • المحور الخامس: التقديم والتنفيذ والتطوير

1 إلى أي مدى تشعر بأنك تشعر بالحيوية والنشاط؟

2 هل لديك شهية للطعام طبيعية؟

3 هل إنخفض وزنك عن المعدل الطبيعي؟

4 هل إزداد وزنك عن المعدل الطبيعي؟

5 كيف تصف نومك في الآونه الأخيرة؟

6 هل تشعر بالإرهاق والتعب الشديد في الآونه الأخيرة؟

1 هل يقلقك وضعك الصحية؟

2 إلى أي مدى تشعر بالسعادة و الاستمتاع بالأشياء؟

3 كيف كان شعورك خلال الأسبوعين الماضيين ، بما في ذلك اليوم؟

4 كيف تشعر حيال المستقبل؟

5 هل تشعر بالفشل؟

6 هل لديك شعور بالذنب؟

1 هل تشعر بأنك معاقب؟

2 هل شعرت بخيبة أمل من نفسك خلال الأسبوعين الماضيين بما فيهم اليوم؟

3 هل تلوم نفسك على بعض الأمور؟

4 هل يثير اهتمامك الأشخاص من حولك؟

5 هل تفكر بعدم الرغبة بالحياة؟

6 هل تبكي كثيرا؟

1 هل أنت غاضب وسريع الانفعال؟

2 هل فقدت رغبتك بالجلوس مع العائلة؟

3 هل تشعر بأنك حازم في الآونه الأخيرة؟

4 هل تشعر بأنك جذاب من الناحية الخارجية؟

اقتراحاتكم هي موضع ترحيب كبير

تعلم من أجل الحياة
جميع الحقوق محفوظة © 2025 - تعلم من أجل الحياة

تصميم و برمجة:   تعلم من أجل الحياة